Marokkaans
Bad
Het Marokkaanse bad
Temperatuur: tussen 38° C en 42° C Vochtigheid: 50% tot 80% relatieve vochtigheid
Warmte/vochtigheid, gevolgd door een massage met kleverige zwarte zeep over het hele lichaam en scrubbehandeling met een "gome" handschoen; en dan vaak een massage met terracotta voetstenen en spoelen; en een klei/moddertoepassing op lichaam, gezicht en haar (en spoelen of weken). Daarna wordt vaak arganolie aangebracht. In het Turks betekent het woord "hamam" letterlijk "badkamer" en verwijst naar het complete Turkse badhuis; Hamams zijn onderverdeeld in drie types: Turks bad, Marokkaans bad en Moderne hammam.
Hoe maak je een Moraccaans bad?
Een marokkaans bad is een massief koepelvormig gebouw met een centrale ruimte (sikaklek) waarin de buiksteen (göbek tasi) ligt. Traditionele verzorgers schrobben en reinigen de baders op de buiksteen en er zijn meestal kleine kamers naast de grote centrale ruimte voor rijkere klanten om privé behandeld te worden - deze architecturale elementen worden vaak overgenomen in moderne hamams voor privébehandelingen. Er zijn verschillende wastafels (kurnas genaamd) in de ruimte die water leveren om te wassen en af te spoelen, en er is veel zitruimte waar de baders kunnen rusten en praten terwijl ze wachten op de behandelingen. Een Marokkaanse hammam is vergelijkbaar met zijn Turkse tegenhanger, maar behoudt meer van de oorspronkelijke Romeinse badroutine, waarbij de bader door kleinere kamers met verschillende temperaturen wordt gestuurd (verwant aan de Romeinse reis door het laconium, caldarium, frigidarium en tepidarium). De term "Marokkaans bad" wordt soms door elkaar gebruikt om een stoombad of stoomkamer aan te duiden. Dit is vooral populair in Frankrijk en de Franstalige provincies van Zwitserland. Voor de duidelijkheid, de Marokkaanse hammam wordt in dit naslagwerk een badstructuur genoemd (inclusief gemeenschappelijke ruimtes en behandelingsruimtes).
Veelgemaakte fouten
Type gebruik
Het oorspronkelijke doel van de hamam was reiniging, en reinheid is vandaag de dag nog steeds belangrijk. Een scrub met een "kese" (Turkse) of "gome" (Noord-Afrikaanse) handschoen, een zeepmassage (zwarte zeep in Noord-Afrika) en een haarwasbeurt zijn typische behandelingen. Bovendien zijn de belangrijkste doelen van de meeste baders socialisatie en ontspanning.
Voordelen voor de gezondheid
De temperatuur van de hete lucht en de warmte van het behandelingsoppervlak (of het nu een klassieke buiksteen of een moderne verwarmde behandeltafel is) verminderen spierpijn en bevorderen mentale ontspanning, terwijl de hoge luchtvochtigheid sterk zweten veroorzaakt, wat resulteert in een grondige reiniging.
Warmtebron
Traditioneel zorgde een hypocaustum voor warme vloerverwarming, die uiteindelijk werd vervangen door "hydronische" warmwatersystemen toen sanitair via leidingen beschikbaar werd. De vloeren werden vaak verwarmd tot boven de lichaamstemperatuur, wat het gebruik van houten sandalen noodzakelijk maakte (die tijdens de bloeiperiode van het Marokkaanse bad een belangrijk mode-item werden). Een hedendaagse hamam maakt gebruik van hydronische verwarming, een netwerk van buizen dat de vloer, muren en banken verwarmt om een hoge stralingstemperatuur te behouden. In tegenstelling tot een stoombad werkt het Marokkaanse bad niet met een luchtvochtigheid van bijna 100%. Er is echter wel een hoge luchtvochtigheid nodig (50% tot 80%), die meestal wordt gecreëerd door de enorme hoeveelheid water die wordt gebruikt bij de behandelingen en die verdampt van de verwarmde vloeren en zit-/behandeloppervlakken. Omdat de klanten van vandaag zich niet altijd op hun gemak voelen bij openbare badroutines, kunnen massage, scrubben, scheren en haren wassen worden uitgevoerd in privéruimtes. Dit betekent dat de luchtvochtigheid vaak op een andere manier moet worden aangevuld, zoals met een stoomgenerator of een waternevelingssysteem met goede ventilatie- en luchtcirculatieapparatuur; Deze zijn gekoppeld aan vochtigheids- en temperatuursensoren, die een nauwkeurig beheer van de hamamomgeving mogelijk maken. Vertaald met www.DeepL.com/Translator (gratis versie)
Materialen / Constructie
Structuur: Het gebruik van geprefabriceerde polystyreenpanelen die een cementcoating hebben en aan beide zijden zijn versterkt met glasvezel is een van de meest effectieve manieren om "natte" thermische kamers te produceren.
Deze panelen zijn bestand tegen vocht en schimmel, hebben goede isolerende eigenschappen en zijn snel en eenvoudig op locatie te monteren.
Porseleinen tegels, keramiek met warmteopslag met een groot oppervlak, marmer, graniet of zelfs kunstmatige oppervlakken zoals Avonite, Silestone en andere agglomeraten kunnen voor muren worden gebruikt.
Bevloering: Betegelbare prefabvloeren met geïntegreerd afschot en gegarandeerde waterdichtheid. Stenen tegels met ingebouwde afvoeren in de vloer om waterophoping te voorkomen en om te helpen bij het schoonmaken en onderhouden. Er zijn antislipoppervlakken vereist (de Duitse DIN 5109-7 eisen voor blootvoets verkeer, beoordeling B, zijn uitstekend).
Materialen / Constructie
Banken/Göbek Tasi: Afgewerkt met doorlopende stenen oppervlakken (of vergelijkbare kunstmatige oppervlakken); Als u een specifiek patroon of ontwerp gebruikt, gebruik dan water- en hittebestendige voegmortel. De göbek tasi is nog steeds aanwezig, vooral als een knipoog naar het verleden en niet als een gespecialiseerd behandelgebied, hoewel het behouden van deze historische "amfitheater"-look populair is en een groot ligvlak geeft.
Plafond: Gepleisterd en geverfd, bestand tegen stoom en etherische olie. Om esthetische redenen kan het betegeld zijn of decoratie bevatten.
Verlichting: Traditionele hamams hebben gaten in het gewelfde plafond, vaak in ingewikkelde ontwerpen, waardoor zonlicht door deze 'olifantenogen' kan dringen, die doorgaans een afmeting hebben van 10 cm tot 15 cm.
Moderne verlichtingstechnologie kan worden gebruikt om soortgelijke ideeën te reproduceren, van eenvoudige, ronde downlights tot uitgebreide systemen die verlichtingsprojectoren gebruiken om de zonnestralen te simuleren die in traditionele omgevingen voorkomen.
Afmetingen/ruimteoverwegingen: Het plafond moet worden gemaakt met een typisch koepelvormig koepeldak of gewelfd plafond. Het kan nodig zijn om warmteterugwinningssystemen te bouwen om warmte op grotere niveaus te recirculeren.
Aromatherapie: Een methode voor het automatisch doseren van essentiële oliën.
Audio op laag niveau met water-/stoombestendige luidsprekers.
LED- en glasvezellampen zorgen voor zachte, indirecte verlichting.
De toevoer van verse lucht en de luchtafvoer zorgen voor voldoende zuurstofniveaus. De optimale luchtverversingssnelheid is 4-7 verversingen per uur, waarbij de binnenkomende luchttemperatuur varieert van 18 tot 24 graden.
Bijzondere overwegingen: Traditionele Turkse tegels in Iznik-stijl en Carrara Blanco-marmer zorgen voor een authentieke sfeer, maar Marokkaans bad
gebruik een traditionele gipsafwerking genaamd "radelakt", die niet wordt aanbevolen voor commercieel gebruik.
In moderne hamams zijn dramatische patronen ontwikkeld waarbij gebruik wordt gemaakt van minder typische vormen van natuursteen en tegels.
Een Marokkans hamam gebruiken